4 совета о том, как подготовить к праздникам ребенка с аутизмом (РАС)

Оригинал статьи https://www.huffpost.com/entry/4-tips-for-preparing-your-child-with-autism-for-holiday-celebrations_b_6095186

Автор Michael J. Cameron, Ph.D., BCBA-D

Праздники – это время для семьи, друзей и вкусной еды. В это время мы часто ощущаем благодарность, душевный подъем, дарим и получаем подарки. А еще это время для прогулок, путешествий, покупок.

Для того, чтобы праздники приносили радость важно хорошо подготовиться. Как однажды сказал Эйб Линкольн: «Дайте мне шесть часов, чтобы срубить дерево, и первые четыре я потрачу на то, чтобы наточить топор». Это означает, что для успеха важна подготовка. Ребенку с РАС очень важно подготовиться к суматохе и суете праздничных дней.

Что бы вы ни праздновали — День Благодарения, Рождество, Хануку, Рамадан, Кванзу или любой другой праздник — вы столкнетесь с неразберихой, шумом, громкими звуками, ярким светом, большим количеством людей. Все это серьезные стрессоры для ребенка с аутизмом (РАС). Повышенный уровень стресса может проявляться в поведенческих реакциях (например, обострение повторяющегося вербального и двигательного поведения) и физиологических изменениях (например, учащение пульса и учащение дыхания), которые можно устранить, уменьшить или контролировать с помощью правильной подготовки.

Вот несколько советов, которыми делится родительская организация Pacific Child & Family Associates, чтобы помочь таким семьям, как ваша, подготовить ребенка с РАС к праздникам, полным веселья и радости.

1. Общение. Крайне важно, чтобы у вас был план общения вашего ребенка с родственниками или друзьями, которых вы собираетесь навестить. Важно, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать от поездки, встречи, и чтобы все другие люди, вовлеченные в процесс, понимали потребности и проблемы вашего ребенка. Соберите информацию о доме, в который вы едете погостить:

• есть ли там домашние животные, дружелюбны ли они;
• приглашены ли еще дети, каков возраст этих детей, какие особенности поведения или здоровья этих детей могут оказать влияние на общение с вашим ребенком;
• как организована безопасность дома, особенно, если ваш ребенок может уходить или убегать без разрешения;
• какой будет еда и напитки, особенно если у вашего ребенка пищевая избирательность или пикацизм, аллергия на какие-то виды продуктов.

Не менее важно, чтобы вы рассказали принимающей стороне, что они могут ожидать от вашего ребенка и какие его особенности могут повлиять на общение с ним, на ход праздника.

2. Подготовка к посещению дома родственников или друзей. После того, как вы разузнали детали, используйте эту информацию чтобы обеспечить успешное и приятное пребывание в гостях для вас, для вашего ребенка, для других гостей. Если у вашего ребенка есть особые предпочтения в еде, вы можете приготовить и принести с собой что-нибудь, что ему понравится. Принесите игры и игрушки, которые будут очень интересны вашему ребенку, в том числе видео электронные устройства (iPad, Leapfrog и т. д.) или все, с чем ребенок с удовольствием играет. За несколько дней до встречи можно ограничить доступ к этим играм и игрушкам, чтобы ребенок немного соскучился по ним. Не стоит, однако, увлекаться и ограничивать общение ребенка с другими, наоборот, попытайтесь создать среду для социального взаимодействия, оставьте ребенку возможность проявлять инициативу. Возможно, он любит фокусы и может показывать фокусы другим детям или играет на музыкальном инструменте. Вы можете узнать об интересах других детей, чтобы подготовиться и заинтересовать их общением или общей игрой. Обязательно заранее научите своего ребенка играть в эту игру и пользоваться материалами и наборами, которые могут понравиться другим детям (например, набором Лего, куклой и кукольным домиком, железной дорогой). Опять же, важно, что каким бы ни был план, вы должны сообщить своему ребенку, чего ему стоит ожидать.

3. Религиозные службы. Если вы планируете посетить храм, кирху, мечеть, синагогу, предварительное знакомство с окружающей средой может быть очень полезным для вашего ребенка. Каждое место имеет свои правила поведения, особенности, ритуалы. Проведите репетицию необходимых действий, начните ребенка тому, что потребуется выполнить. Например, стоять на коленях, снимать обувь, спокойно сидеть на лавке, слушать и петь общие песни, произносить слова молитвы, особым образом складывать руки, правильно креститься. Это даст вашему ребенку возможность принять участие в ритуале и чувствовать себя членом сообщества.

4. Путешествие. Будь то самолет или длительная поездка на автомобиле, будьте готовы взять с собой игры и игрушки, которые займут вашего ребенка в течение длительного периода времени. Упакуйте в дорожную сумку специально для вашего ребенка игры, игрушки, наборы, материалы, которые ему интересны. Лучше если это будут знакомые игрушки, предметы для комфортного пребывания в транспорте (подушка или тапочки чтобы переобуться), а также новые вещи, которые соответствуют вкусу и предпочтениям вашего ребенка.

Вам также следует заранее узнать о любых ограничениях и препятствиях, которые могут вызвать стресс для вашего ребенка, например, отсутствие интернета, необходимость пристегнуться и так далее. Подготовьтесь к тому, чтобы пройти предполетный досмотр, паспортный контроль при необходимости, например, научив ребенка снимать обувь, класть личные вещи в контейнер, поднимать руки в сканере, отвечать на вопросы таможенника. Понимание протокола и ограничений поможет вашему ребенку пройти все необходимые процедуры в аэропорту, оставаясь спокойным. В некоторых аэропортах есть специальные программы подготовки к полету и к требованиям в аэропорту. Будет здорово, если вы сможете заранее порепетировать с ребенком все действия в аэропорту.