Эта книга посвящена памяти моего наставника, доктора Джека Майкла, который научил меня критическому мышлению и умению анализировать поведение, а также моему сыну Гайдну, который всегда показывал мне, что я делал правильно, а что неправильно — и кого я люблю без всяких условий.
Благодарности
Я бесконечно благодарен своей жене, Джули Ригготт, за её профессиональную редактуру и корректуру этой книги — и, в сущности, всего, что я когда-либо писал. Её готовность перечитывать книгу не один раз, несмотря на её собственную работу редактора и писателя, не говоря уже о материнстве, выходит далеко за рамки того, на что я мог надеяться.
Некоторые главы этой книги были написаны при поддержке стипендии на творческий отпуск (Creative Leave Award) в 2015 году и академического отпуска (Sabbatical Leave) в 2016 году, предоставленных Калифорнийским государственным университетом в Лос-Анджелесе.
Введение
Родители как поведенческие инженеры
Ваша задача как родителей — «строить» у ваших детей социально приемлемое и продуктивное поведение. В этом смысле вы чем-то похожи на инженеров — но с одним ключевым отличием.
Инженеры используют научные принципы для проектирования и создания машин и конструкций – транспортных средств, оборудования, мостов и зданий. Они опираются на знание ряда дисциплин — физики, материаловедения, электроники, — чтобы создавать чертежи проектов и воплощать их в реальности.
В отличие от них, у большинства родителей нет никакого плана, не говоря уже о научно обоснованном.
Родители часто действуют «на автопилоте», основываясь на том, как их самих воспитывали их собственные родители. Они редко отдают себе отчет в том, как их поведение влияет на поведение детей — и как поведение детей влияет на их собственное поведение.
Многие родители испытывают трудности с формированием того хорошего поведения, которое они хотели бы видеть у своих детей, и нередко неосознанно закрепляют некоторые формы нежелательного поведения, которое порой выходит из-под родительского контроля.
Когда родители сталкиваются с препятствиями, они обращаются к «профессионалам», «экспертам» и даже к другим родителям за советом. Однако эти советы чаще всего – если не всегда – не основываются на науке о поведении, и в лучшем случае просто не работают.
Эта книга научит вас использовать научные принципы для формирования у детей хорошего поведения. Рассматривайте ее как инструкцию по родительству, в которой я описал шаги, опираясь на которые вы сможете укрепить хорошее поведение и самооценку ваших детей и уменьшить нежелательные проявления в их поведении.
Говоря кратко, после прочтения этой книги вы сможете «выключить автопилот» и взять в свои руки ваши действия и эмоции, а также поведение ваших детей. Формируя у детей хорошее поведение, вы сделаете их счастливее; а если ваши дети будут счастливы, счастливы будете и вы.
Как я написал эту книгу
Когда моя жена предложила мне написать книгу о том, как помочь родителям формировать у их детей хорошее поведение, я сел и немедленно начал писать. Черновики первых нескольких глав я написал за несколько дней.
Для меня это означало, что я уже давно был готов написать эту книгу. За свою карьеру поведенческого психолога я занимался фундаментальными исследованиями и применял методики, полученные в ходе таких исследований, как с типично развивающимися детьми (в том числе с собственным сыном), так и с детьми с аутизмом. Кроме того, я более тридцати лет преподавал в университете и являюсь автором ряда статей и одной книги по развитию поведения детей.
В течение нескольких лет, работая профессором психологии в Университете Западной Новой Англии в Спрингфилде, штат Массачусетс, я вёл среди многих других курсов один под названием «Управление поведением ребёнка: теория и практика». В рамках этого курса, а также лабораторной части курсов по психологии развития, которые я вёл в Калифорнийском государственном университете, многие студенты выполняли проекты, в которых использовали поведенческие методики для увеличения желательного и уменьшения нежелательного поведения у детей.
Мой опыт преподавания вузовских курсов по развитию детей и родительству, многие из которых включали проекты по изменению поведения с участием реальных родителей и детей, напрямую подвёл меня к написанию этой книги. Многие примеры, которые я использую в этой книге, — это реальные проекты по изменению поведения, выполненные студентами — родителями и учителями — в рамках моих университетских курсов, либо мной самим в качестве консультанта.
План книги
Информация, представленная в этой книге, основывается на данных множества исследований, опубликованных в научных журналах в течение десятилетий. План этой книги также основан на результатах десятилетий экспериментальных исследований.
Мы все знаем, что, если мы просто что-то прочитаем — насколько бы хорошо написанным и интересным это ни было, — это не значит, что наше поведение изменится. В надежде на то, что вы будете не просто читать эту книгу, но и делать что-то еще, я добавил в каждую главу несколько заданий, таких как заполнение пропусков и ответы на вопросы по ходу чтения, а также большое количество примеров и вопросов в конце каждой главы. Это поможет вам убедиться в том, что вы действительно освоили термины и теоретические положения.
Кроме того, я научу вас выполнять проекты по изменению поведения (со сбором данных и графиками, которые вы найдете на веб-странице). Так вы сможете увидеть конкретные результаты тех действий, которые декларированы в этой книге: как использовать научные принципы, чтобы сформировать хорошее поведение и самооценку у детей.
Я постарался спланировать и написать эту книгу таким образом, чтобы помочь вам достичь успеха. Я хорошо понимаю, что некоторые мои предложения могут показаться вам контринтуитивными, и вам, возможно, будет трудно их выполнять. Не унывайте! Все точно получится, если вы будете настойчивы. Если у вас появятся вопросы во время работы, смело пишите мне через веб-сайт. Я хочу, чтобы вы добились успеха, и я знаю, что это возможно, если вы научитесь применять принципы, описанные в этой книге.
Доктор Хэнк Шлингер
www.BuildGoodBehavior.com
